Inizio la settimana con un invito/suggerimento su come finirla in bellezza: vieni a trovarci.
E' un'incontro di amici: non un seminario, o un workshop, o un retreat o gruppo di terapia o di pratica religiosa.
E' un'occasione per rinfrescarsi - come dice Zahira, che viene da un posto "fresco" come la Nuova Zelanda, proprio per "spolverare un po' i mobili" con i suoi amici.
Il punto non è la danza - che pure è presente, come il respiro d'altronde: come si vivrebbe senza? - né le altre tecniche di meditazione che si possono provare.
Il punto è la presenza nel momento.
Si ride, come raccontavo all'amico Sba, che è un umorista cuneese - quindi una quintessenza - ma si può anche piangere: non si offende nessuno:-).
Si festeggia, soprattutto. Cosa? E' più facile trovare motivi buoni che viceversa, nonostante le notizie che vengono dal pianeta.
Non esistono cattive notizie, ho sentito ieri sera dire dall'ineffabile maestro Oogway - la tartaruga anziana di Kung Fu Panda.
Se lo dice lui.
Vieni, quindi, come dice Rumi -uno dei più ispirati maestri Sufi - anche se hai calpestato i tuoi propositi cento volte.
Chi vuoi che se ne accorga se li calpesti una volta in più?
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